教师教学发展中心

首页 > 新闻动态 > 正文
2019年新入职教师参加“与压力做朋友”主题活动
发布日期:2019-09-26浏览次数:

924日上午,学生工作处郑凯老师为2019级新入职教师做了“与压力做朋友”主题活动。郑凯老师从心态的理解、压力的认知、解压的技巧三个方面对如何与压力做朋友进行了详细论述和解读,系统地讲解了如何对自己的想法、情绪、行为、身体等方面有更深层次的理解,并指出了“真正有害的不是压力本身,而是我们认为压力有害的想法”这一论点,希望新教师能将自己的压力控制在“中间状态”。在报告过程中,郑凯老师还组织了一系列的活动,让大家感知在活动过程中自己情绪的变化。

活动内容丰富,针对性强,对新入职教师具有很强的指导意义。

 

 




打印本页 关闭窗口

© 防灾科技学院党委教师工作部(教师教学发展中心  版权所有

Copyright 2015 www.cidp.edu.cn All Rights Reserved

Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统